Babiččin koláč se švestkami a mákem
K podzimu kombinace švestek a máku za mě neodmyslitelně patří. Teda né, že bychom si tenhle koláč neupekli i v létě, ale na podzim s čajem v ruce a když jsme zachumlaní pod dekou…chutná o trošku lépe. Nevím, kde…
Týden v Haarlemu 2022 – Erasmus +
V rámci mezinárodního programu PAL jsme jakožto studenti Masarykovy univerzity měli možnost vyrazit do Nizozemska, konkrétně do města Haarlem, nedaleko Amsterdamu.
Banánové Chocolate Chip lívance
Není nad to si na víkendové ráno připravit hezkou a hlavně skvělou snídani. A že vám její příprava takové snídaně zabere spoustu času? Omyl! I tyhle lívance zvládnete připravit se vším všudy maximálně do půl hodinky a nebudete litovat.…
Raw kuličky v bílé čokoládě s malinami
Datle jsou potravinou s vysokým glykemickým indexem, což znamená, že nám po jejich konzumaci rychle stoupne hladina krevní glukózy. Proto se doporučují před nebo v průběhu sportovního výkonu jako vhodné doplnění energie. Ale samozřejmě poslouží i jako alternativa ke…
Soustředění Portášky 2021 -TK Benátky n. Jiz
Jako bych se vrátila do let, kdy jsem hrála závodně, byla skoro denně na tenisových kurtech a každý podzim jsme odjížděli na hory na soustředění s cílem nabírat kondičku na další sezonu. Jen s podstatným rozdílem. Už nejsem ta…
Vláčný jablečný koláč s čokoládou a kokosem
Kombinace jablek a ořechů k podzimu prostě patří. A co teprve když se k tomu přidá kvalitní kakao a čokoláda!😋 Recept je naprosto jednoduchý, takže ho zvládne opravdu každý… Ingredience •200 g hladké špaldové mouky•100 g mandlové mouky*•80g třtinového…
Jdi do hor 6/6 vrcholů – Velká Deštná, Mužské Kameny, Plechý
Konečně jsem se dostala k pokračování a dopsání druhé části výzvy Jdi do hor. Velká Deštná Víkendová rychlo-akcička Orlické hory😍 Byl to jediný výlet, u kterého se mi podařilo spaní pod širákem. Měli jsme to 2,5h cesty autem a…
Jdi do hor 3/6 vrcholů – Tok, Milešovka a Čáp
O výzvě Jdi do hor jsem se dozvěděla chvíli před tím, než se uzavírala registrace. Bylo to zrovna v době, kdy mi padla většina cestovatelských plánů na prázdniny a potřebovala nějakou novou motivaci, abych se nebála a vyrazila na…
Ovocný koláč s kokosovou drobenkou
Sezóna domácího ovoce je v plném proudu a moje oblíbené období ovocných koláčů je tu! Nejvíc ze všeho miluju koláče s drobenkou a hned za nimi jsou tvarohové s ovocem. Pro tento recept jsem použila domácí maliny, a pak…
Pudinkové kostky s jahodami (bez lepku a laktózy)
Doby, kdy jsem dobrovolně držela bezlepkovou dietu (nebo se o to aspoň pár dnů snažila), jsou naštěstí pryč. Ale je spoustu lidí, co lepek doopravdy nemůžou a u nás v rodině se menší problémy se zažíváním ve spojitosti s…