Není nad to si na víkendové ráno připravit hezkou a hlavně skvělou snídani. A že vám její příprava takové snídaně zabere spoustu času? Omyl! I tyhle lívance zvládnete připravit se vším všudy maximálně do půl hodinky a nebudete litovat. 🙂
Ingredience:
• 1 vajíčko
• 5 PL mléka
• 1/2 banánu
• 1 PL bílého jogurt
• 1 odměrka proteinu
• 1 PL kokosové mouky*
• 1 PL hladké mouky
• 1 ČL kypřícího prášku
• čokopecičkyyy*
Postup:
- Nejprve rozmixujeme vejce s jogurtem, banánem a mlékem.
- Pak přidáme zbytek ingrediencí, pořádně promícháme a smažíme na trošce kokosového oleje.
- Lívance ozdobíme čokoládovým pudinkem, banánem a borůvkami.☺️
*ve spolupráci se Světem plodů
