Zase o rok starší, se stejně špičatou bradou a ďolíčkem na tváři a pokud možno s úsměvem na tváři. Protože s tím jde přeci všechno líp…Jako by to bylo včera, co jsem brečela dojetím na mojí oslavě osmnáctin (článek zde) a najednou je tu zase duben a já “slavím” posledních -náct. Slavím nechávám v uvozovkách, protože oslava to byla hodně zvláštní, kvůli všem těm opatřením a celkový atmosféře. Nejvíc pyšná jsem rozhodně na ten dort, který jsem si sama upekla, na který najdete recept v předchozím článku.

Malé ohlédnutí zpět…

Ačkoliv jsem názoru, že bychom se moc neměli vracet do minulosti, tak v den svých narozenin se vždycky ráda ohlédnu zpátky, abych si zrekapitulovala, co se změnilo, kam jsem se posunula a co naopak zůstalo stejný. Taková osobní sebereflexe, která je podlemě hrozně důležitá. Zavzpomínám na všechny ty skvělý zážitky, na všechny ty skvělý a spontánní akce, večerní drink v Brně na chodníku s partou skvělejch holek, na dovolenou na Moravě, na procházky při východu a západu slunce, na čas s rodinou a přáteli, na ty desítky upečených koláčů a dezertů (i těch nepovedených)…ale i na ty večery probrečený do polštáře, kdy jsem nevěděla, co mám (se sebou) dělat, jak najít cestu sama k sobě a přestat být šíleně obsesivní kolem každýho kousku jídla, který sním.

Sama dobře vím, jak zlomovej to pro mě byl rok a jak moc jsem se dokázala posunout. Ale až v poslední době si uvědomuju, co na tom má největší podíl. A víte, co to je? To, že na sobě opravdu pracovat CHCI. A znám svoje PROČ. Ujasňuju si svoje priority, pomalu začínám směřovat tam, kam směřovat chci a neustále na sobě pracuju. A tím nemyslím jen to, že cvičím nebo se snažím jíst zdravě. Myslím tím mimo jiné i ty večery prosezené u knížek, u online kurzů, videí, článků, několik navštívených přednášek a workshopů, investování do lepšího vybavení a hlavně do SEBE. Není to pro každého a já to naprosto chápu, ale já v těchto věcech vidím obrovský smysl, baví mě to a vím, že mi to v budoucnu pomůže. Protože nechci být jen nějaká holka, kterou lidi obdivují pro to jak se umí nastavit na fotku, ale pro to, co má v hlavě a jakou je osobou. Na to se totiž často v dnešní době zapomíná.

Holka, která stojí na fotce, má už trochu jiné priority a pohled na svět než před rokem, ale je mnohem šťastnější a spokojenější. Už se nesnaží zavděčit všem, váží si svého těla ať už vypadá jakkoliv a dělá pro sebe maximum. Už nechce mít nízký procento tuku, naopak dala svoje zdraví na první místo, chce být silná a mít tělo, na který se může spolehnout. Je teď prostě mnohem víc sama sebou, možná trochu víc praštěnější než v minulých letech, ale koneckonců, to je jenom dobře!:)

8 věcí, které jsem se za ten rok naučila

✨Vzhled rozhodně není všechno a nemusí vždy vypovídat o našem zdraví
✨Investovat hlavně do sebe(rozvoje) a svoji budoucnosti
✨Poznala jsem svůj cyklus díky @bagniari
✨Užívat si přítomného okamžiku a každodenních maličkostí
✨Zákon přitažlivosti opravdu funguje
✨Fitko, činky a kvalitní plnohodnotná strava ti dají lepší zadek jak hodiny kardia
✨Nebát se jít si za svým, ať si myslí kdo chce co chce
✨Vážit si sama sebe a zbytečně si nepodkopávat vlastní nohy

Bylo toho určitě mnohem víc, tohle je jen pár bodů, které mi jako první přišly pod ruku a přijdou mi poměrně klíčový.

Děkuju moc všem, kteří si na mě vzpomněli a popřáli mi. Vážím si každého jednoho z vás, kteří tu jsou pro mě a podporují mě v tom, co dělám!

Maky <3